検査・受診の連続
今週から来週にかけて「検査・受診」の
連続で少し不安でストレスです。
（11/30 ～ 12/7）
特にEUS検査（超音波内視鏡検査）は
初めてで、口から胃カメラより少し
大きめの管を入れるようです。
もちろん鎮静剤を使い検査後二時間は
安静に（寝てるのかな？）
必要だからやるのでしょうが
どんな検査かも結果も不安です。
安心して年を越すためにやるしか
ないですね
その前にCT・MRIが待ってます
（この検査も結果は不安ですが）
今後の山・キャンプ🗻🎄⛺🎄🚙
１２月１１日 どこかの山へ（忘年会）
いつもの山友達と山納め
【万 歩 計】10930
【今朝の体重】63.70
【今日の食事】
・朝食（自宅）
トースト・野菜サラダ・牛乳
バナナ入りのヨーグルト・コーヒー
・昼食（自家製）
弁当
・夕食（自宅）
海老チリ・ふろふき大根・野菜サラダ
💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉
受診・検査予定
１１月３０日 CT・MRI（造影剤）
１２月 ５日 EUS検査
（超音波内視鏡検査）
１２月 ７日 呼吸器科・内分泌科
リウマチ科受診
（血液検査）
プレドニン（ステロイド）
２０２１年９月 ４日～ 💊45㎎ 開始
２０２２年６月１８日～ 💊 6㎎ 現在
プログラフ（免疫抑制剤）
・１㎎ ３.５錠づつ 朝夕
その他
胃薬・抗菌剤・血糖値（二種）
今年の目標を忘れないように
更新して行きます
１人キャンプ
５回実施
百名山 五座登山
9/11 大菩薩嶺
10/2～4 火打山、妙高山は途中まで
来年はもっと登れたら良いな
東北登山旅
新潟まで足を伸ばせましたが
これからの季節東北は無理ですね
体重維持 ６２kg
少しオーバー
休肝日 週３日
継続中 月、火、木
万歩計
１日一万歩