私:おーちゃんと、ちょっと歳上:茶子ねえで2回め連れトレ
前回は初顔合わせで話しながらバイク緩こぎだったけど、今回はしっかり頑張りました~
ランニング
20分、バイク🛵20分、筋トレ20分、ストレッチしっかり。
窓から稲荷山公園の木々が見えて、とトレーナーさんも親切で良かったです。
HPで混雑状況を事前把握できてGood。
【稲荷山公園サピオのご紹介】
正式名称：狭山市ふれあい健康センター サピオ稲荷山
住所：狭山市稲荷山1-12-3
HP:
概要：西武池袋線稲荷山公園駅から直結の立地なので車運転しない人にもお勧めの施設です。