2021年3月1日 健康情報373 糖尿病 1 糖尿病のイロハ
1、糖尿病の患者数
2016年の国民健康・栄養調査によると、ヘモグロビンAICが6.5％以上の患者数は1000万人に達している。糖尿病の可能性を否定できない人（ヘモグロビンAICが5.6～6.4の人）も1000万人に達している。
（書籍 糖尿病は薬なしで治せる 4ページから引用）
一般的ににはヘモグロビンAICが5.6～6.4の人を糖尿病予備軍と言われている。
2、糖尿病になる原因
食べ過ぎと運動不足です。肥満は糖尿病の予備軍とされている。
その理由は以下の通り。
① 太って体内に脂肪組織が増えると、ブドウ糖の細胞内とりこみを促進し、血糖値を減少させるインスリンの感受性が低下するのです
② そこで、インスリンを分泌する膵臓は、脂肪の取り込みをよくするため、どんどんインスリンを出します
③ しかし、それが負担となって、膵臓はやがてインスリンを枯らしてしまうのです。これが、糖尿病の発症の仕組みです。
筆者補足
糖尿病は、ここで指摘するまでもなく、食べ過ぎ、肥満、運動不足が原因なのです。日本肥満学会はＢＭＩが26・4以上を「肥満」と判定している。
1.75×1.75×26.4＝81キロ以上
1.7×1.7×26.4=76キロ以上
1.65×1.65×26.4＝72キロ以上
1.6×1.6×26.4＝67キロ以上
1.55×1.55×26.4=63キロ以上
1.5×1.5×26.4=59キロ以上
1.45×1.45×26.4＝55キロ以上
ここに該当する人が、糖尿病予備軍の可能性があるのです。
3、糖尿病の怖さは血液中の糖分が増えるため、動脈硬化が進行、それが驚くほど速いのです。そうすると以下の合併症を引き起こすことになる
①糖尿病性網膜症 ②糖尿病性腎症 ③脳梗塞 ④心筋梗塞 ⑤手足壊疽
などのさまざま合併症を引き起こすことになります。すべてが、動脈硬化の成れの果てなのです。（書籍 奇跡が起こる半日断食 105ぺ―ジから引用）