１、日野原重明先生のメッセージに基づく石田道子の短歌
死を通し 命の尊さ 子供等と 日々の会話に 取り入れゆか
2、社会の情報
・今日の主なニュース・資料
https://www.facebook.com/hutami.isida/posts/1080623912032142
・健康情報 講演原稿 27 江戸時代まで1200年間肉食はなかった。
https://www.facebook.com/hutami.isida/posts/1080624782032055
・日々の映像 障害者施設死者全員に多数刃物傷
https://www.facebook.com/hutami.isida/posts/1080669365360930
3、お友達のメッセージに基づく短歌
・ 跡部宗子さんのメッセージ
https://www.facebook.com/groups/372026602960116/permalink/667998906696216/
メッセージの趣旨短歌で結びます
ウオーキング 背筋を伸ばして 顔織上げ 酸素もたっぷり 脂肪燃焼
・白水 栄子さんのメッセージ
https://www.facebook.com/groups/372026602960116/permalink/668016150027825/
メッセージの趣旨を短歌で結びます。
２度とない この人生の 目標を 立てて始まる 私の人生
・兵藤 恵さんのメッセージ
https://www.facebook.com/groups/372026602960116/permalink/668018120027628/
メッセージの趣旨を短歌で結びます。
どうせなら よりよく生きて 素晴らしい 世界を生きる 人生選ばん