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2006年05月14日
過日私が２０代の前半にお世話になった人の奥様に会う。私の両親のことも知っていて、「ご両親は如何していますか」との質問を受ける。私の両親はともに９０歳になるが、まだ２人で自立して生活している。近くの子ども３人が多少の応援はしているが、３度の食事は２人で用意して生活している。まだ、介護認定などは受けていないのである。
しかし、これも限界があることは確かである。調査によると老後の不安のトップは「自分や配偶者が寝たきりや認知症になった時」が４４.７％なのである。年齢相応の健康法で80代を健康に過ごしたいものである。日々の映像で「老化が早い人はいかなる原因か」という趣旨のことを書いたことがある。意見が分かれると思うが私の見解は次の３点である。
１、 志がない・・・幾つになっても志が必要だ
２、 ビタミン・ミネレル不足・・・適切なサプリメントで補給の要あり。
３、 肝臓の使いすぎ（酒の飲みすぎ）