こんにちは！Syoです！
いきなりですが本気で逆三角形の体を
手に入れたい人は絶対読んでください！
この記事を読んで実行すれば、
あなたは今より何倍もかっこよくなり
周りの友達や始めて会う人たちに
好評価間違いなしです！
ではいきます。
「逆三角形の体型＝モテる」
というのは、
多くの方が納得するものだと
思いますが、これには理由が
あります！
生物学的に唱えられている説があり
それは、
「逆三角形の体型は、
遺伝的にも生存競争に有利」
だということです。
つまり、逆三角形の体型は、
人間の本能においても魅力的に
見えるものということです。
また、逆三角形の体型は
ファッションの幅も広げることが
できてあなたのどんなファッションや
洋服でもハマるようになります。
つまり、
あなたはジーンズを履き、
白いワイシャツを着るだけで周りから
「あいつオシャレやな」
「服めっちゃ着こなしてるな」
と言われる様になります。
このように逆三角形の体型は
異性からの評価をアップさせて
くれるメリットがあります。
しかし、
逆三角形の体型を手に入れられない
あなたは、気になっている
異性の子に遊びやご飯を誘ってみても
上手く行かなかったり、
自分より、イケメンや筋肉のある人に
奪われる事もあるでしょう。
あなたが好きな女の子へ一生懸命、
LINEの分を考えてやり取りをし、
勇気を出して遊びに誘いご飯を奢って
あげても悪魔はすぐ近くにいます。
何事もなかったかのように
かっさらって行くのです。
「俺の努力は何やったんやろ」
と呆然になってしまいます。
実際、ブサイクよりカワイイ
デブよりムキムキの方がいいのは
言わなくてもわかりますよね。
それを知ってる者は、悪用し
僕たちの頑張りを踏みにじって
いくのです。
では、そのトレーニングを紹介しますね。
その名も、
「ワイドグリップチンニング」です！
チンニングとは懸垂のことです。
腕を広げ懸垂をするのです。
なぜ腕を広げ懸垂をするのか？
それは、
肩甲骨の可動域が広がり、
背筋全体により負荷をかけることが、
できるからです！
腕を肩幅より1.5倍から2倍広げ、
懸垂をしてください。
最初は3回を2セットできれば上出来です。
慣れてきたら
3回を5回に5回を10回へと
増やしていきましょう！
「でも器具が必要じゃない？」
心配ありません！！
ワイドグリップチンニングは今すぐできます！
上の画像のようにバンザイしてください！
バンザイして上下に動かすと
健康骨が鍛えられていきます！
今から始めて1カ月も経てば
あなたの体格は見違えるほど、
たくましくなります！
ムキムキの背中を。
是非、いまの背中の写真を撮って
1カ月後と見比べてください。
鏡で後ろ姿を見たとき驚愕するでしょう！
それが自信につながりあなたの
心を突き動かしてくれますよ。
本気で逆三角形を目指してるみなさん
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！
Syo