やっぱりダイエットには目標が必要だろうってことで目標を決めてみた。
二月中に６９㎏まで減らす。
今日食べた物は、おにぎり二個、弁当一個、豆腐一丁、納豆一パック、
春雨スープ一つ、海老フライ二つ、お茶漬け一杯。
明日食べるものは、おにぎり二個弁当一個、春雨スープ一つ。
冬休みの課題がいまだに終わらない。
数学が尋常じゃない多さ。
今日食べた物は、おにぎり二個、弁当一個、豆腐一丁、納豆一パック、
柿ピー一袋、春雨スープ一個。
明日食べるものは、おにぎり二個、弁当一個、春雨スープ一つ。
昨日失敗して今日こそ頑張ろうって思ったけど、お父さんが
寿司を買ってきてくれちゃって、結局食べたｗｗｗ
今日食べた物は、おにぎり三個、弁当一個、寿司五貫、
soyjoy一本、アップルパイ一個。
＋寿司五貫、soyjoy一本、アップルパイ一個。
明日は断食する！！！
昨日決めたダイエット計画だけど早くも守れなかった。
今日食べた物は、おにぎり三個、弁当一個、春雨スープ一杯、
スティックパン二本、納豆一個、茶わん蒸し一つ、ケーキ一切れ。
＋スティックパン二本、納豆一個、茶わん蒸し一つ、ケーキ一切れ
明日食べるものは、おにぎり三個、弁当一個、春雨スープ一杯。
今日は学校でＬＨＲでバスケとドッジボールをやったけどそんなのはどうでもいい。
今日は今後のダイエット計画について考えてみた。
まず今までの食べた物を記録するということは継続する。
加えて次の日に食べるものもきめることにする。
今日食べた物は、弁当一個、おにぎり二個、チョコレート一箱、
あんまん一個、春雨スープ１つ、カロリーメイト二本、ケーキ二切れ。
明日食べるものは、おにぎり二個、弁当一個、春雨スープ一つ。