10.4km   ave4'53



走り始めたら雨降って、走り終えたら雨止むのやめてもらっていいすか。ハムが大分疲れてる。明日はTペやって肺に刺激入れて、土曜は伝家の宝刀40jog。



1月はブラックリバース、3月はホワイトリバースだった。



繁盛しすぎてて草