12km  ave4'43

ドリル



疲労会ったので動きを治すことを意識して走り。ひさびさに親指の真ん中にマメできてありえないくらい痛い。



お父様ミッションまじでクリアできる気がしない、ワンチャン諦めるのも視野



明日は用事があるので8:30から2+3+4やる