10.5km ave4'47
流し
段々と氷が溶けてき た
短い距離で大事なの初速と加速力じゃねとバイト中に閃いた。練習の時毎回スタートから80mぐらいで大体あおととかにめちゃくちゃ離されてそこからは距離はあんまし離れない印象がある。つまりトップスピードに行くまでの時間を短くすることにより同じきつさでもタイムが2.3秒は早く行けるんじゃねえかと思った今日この頃。30,60m流しで感覚を掴んでいきたいところ。
前ツイッターでもあったけど、集中力が切れてる時に閃くもんだな
10.5km ave4'47
流し
段々と氷が溶けてき た
短い距離で大事なの初速と加速力じゃねとバイト中に閃いた。練習の時毎回スタートから80mぐらいで大体あおととかにめちゃくちゃ離されてそこからは距離はあんまし離れない印象がある。つまりトップスピードに行くまでの時間を短くすることにより同じきつさでもタイムが2.3秒は早く行けるんじゃねえかと思った今日この頃。30,60m流しで感覚を掴んでいきたいところ。
前ツイッターでもあったけど、集中力が切れてる時に閃くもんだな