2000*2 + 1000 r=2min,5min

6'15  6'19   3'09

 

 

うん、まじできつかった。1本目は普通なかんじだったけど、2本目の1200からまじで鬼だった。ちょっと上半身力みすぎてたかな、最後停止しかけた。でもいい経験になった

 

 

明日は久しぶりにノーアラームで起きる、こんな些細なことが幸せにかんじる人間でよかった。