5000m   15'53''03   PB  

        3:11-09-13-12-05



当初の目標は3kを9分30台で通過することだったから33で通過できてひとまず良かった。そして3kまでは位置取りでめちゃくちゃ接触したけどジョグの感覚で行けた。でも3400からきつくてあんま上げらなかったことが課題。でも15分台いけるとは思わなかったのでとても嬉しいですな



950円の価値のある温泉だった。また行きたい


100円で8%はシビアすぎる