それでも！60j 14k3km流し+ダウン何故か昼間に走ってしまう病、普通に 暑かった草。日差しあると暑いけど、日ないと一気に寒くなる。昨日の練習で動きが大きくなったような、てことでこれから200流しやってきますなんやかんやで進捗は可ぐらいまでできたので大丈夫でしょう、なんか言われても心の中で「48sで300m×8あなた出来るの？」のバイブスでいく。明日は御褒美ボルケーノ🌋
