内臓疲労

1500*5   r=300jog

5'48    5'44    5'33    5'39     5'43

四本目はタイムミスって慌ててラスト一周80で走って疲れた。しかしやりこなせたのでよかった。動きはよかった。

途中から靴擦れして痛い