ガム噛みすぎて顎が痛い300*3 3set r=1' R=10'50 53 5248 53 5353 54 55この時間だけ風吹いてんのかってぐらい風えぐい。岡田を超越してる。51で回したかったな。ピッチ意識して走ってみた。明日は初ふらっとで色んな疲労を抜こう
