洗濯日和

6kmPR

3kmで中断　4'10

急に心肺がきつくなってそこからだんだんと動きも悪くなって、膝にも違和感がでたので止めた。やはり完休をいれると明らかに動きが悪くなる。暫く疲労が限界にならない限り完休をしないでいってみよう。

授業の先生が東海オンエアの虫眼鏡にしか見えない