4km  ave4:25
補強



違和感はあるけどいい感じで走れたのでよかった。だんだんとスピードを上げていきたい。ウェーブエンペラー久しぶりに履いた。


富士宮を復帰戦としてるのでそこからまた戻れるように頑張りたい。