六方

三つ普通だと普通に美味しい

4.5km  25min  140bpm

評価　くるぶしが急に痛くなった

スカイパークサイクリングから直接旭グラでジョグ。急にくるぶしが痛くなって辞めました、なんだあれ多分自転車の疲れでしょう。アイシングします。

その後は六方空いててよかった。