解せぬ6000mPR 23:411000m 74 82 44 トータル3:20流し人が少なすぎたのでいつものメニューで。正直4分でいけるか不安だったけど、意外といけた。中長合宿での坂でかなり鍛えられたのかな。1000mはめちゃくちゃたれた。きつすぎた。設置もフォームもいい感じで走れてるし続けて調子を上げていきたい。バイトで、客に海なし県なのを遠回しに馬鹿にされました。ひどい👹
