腕がもげる

300+300+200 2セット

目標　　15sペース、力まずに楽なフォーム

①　　44.6  45.2  30.0

②　　46.5  48.7  31.0

3日連続でポイント練習だったので出来るか心配だったが、やり遂げてとりあえずよかった。1セット目は楽にスピードに乗れてけっこういい感じで走れた。でも2セット目の2本目のラスト100でとんでもないくらいにタレた、体中が痛くて800mの最後みたいな感じだった。だんだんと楽にスピードが出てきているので、この調子で疲労を抜いて合宿に備えたい。