微積とかgoogleでいいじゃん

40jog  300×3テンポ走

　　　　51  48   48

アルプス公園に行きました。暑くてしんどかったです。テンポ走ではたいちさんからアドバイス貰いました。ありがとうございます、意識していきます。

微積落単濃厚