クーラーに負けた

300×2+200    2セット

目標　出し切る

1 45"1  45"7  29"4

2 46"6  48"3  31"1

今日の練習は始めからかなりスピードを出して行った。１セット目でかなり体にも心肺にもきて辛かった。2セット目はタイムがかなり落ちてしまった。悔しい。残り100mでフォームがぐちゃぐちゃになってしまい、きつかった。でもかなり追い込めたのでいい練習が出来て良かった。

授業中クーラー直当たりでお腹を壊した。直当たりクーラーひどい