実質サウナ

バイク  23min  10km

腹筋  背筋  腕立て

合練で二回目の雨だった、というかいままでほとんど合練の日は雨が降ってなくて逆にすごい。久しぶりにバイクやったけど普段使ってないところがかなり疲れた、汗もめちゃくちゃでたし。たまには違った練習するのもいいかもしれない。

三繊維から一気に怪我人がでて人が少なくて寂しい。怪我をしっかり治してまた元気に部活にきてほしい。