ご覧いただきありがとうございます。
漢方茶のお店・祥福堂です。
ブログ、ちょっと間が空いてしまいましたね。
申し訳ありません。
今月ありがたくも忙しくさせていただいておりまして。
今回もあまり長くは書けませんが、ニュースでちょいと気になる記事がありましたので。
漢方茶ブレンダーとして書いていきたいと思います。
数日前からこちらのニュースがありまして、日々拡大する被害報告に胸が痛い思いです。
信用していたサプリ（食品なども）がまさかこんな……と思っている方も多いでしょう。
こういうニュースを見るにつけ、漢方養生を実践している者としては「口にするものは薬にも毒にもなる」と、食薬の思いを強くします。
食物を薬剤と同一のものとして考える【医食同源】の考え方が薬膳の基本となっています。
私たちが普段食べるものにもそれぞれ薬効があり、自分の体質に合わなければ、体にとって毒にもなるのです。
今回のサプリの一部原料である『紅麹』には「ロバスタチン」という成分があり、コレステロールを低下させる作用があるそうです。
コレステロールが気になる人はつい目を引いてしまいますね。
昨今、多くの人が気軽に栄養分を摂取できるということ、または、気軽に気になる不調などを解消するためにサプリを飲用します。
それが全て悪いことではありませんが、サプリの中には主成分（鉄サプリなら鉄分）以外にも色々入っていることをよく確認すべきでしょう。
あと、やはり大事なことは、サプリで栄養素を摂るのではなく、できるだけ、食べ物で栄養を摂ること。
忙しくて料理なんてとてもとても、という方が多いかと思います。
しかし、他の成分を混ぜたものよりも、純粋な食物の方がずっと安全で安心です。
今は大丈夫でも、将来病気に発展する可能性もあります。
未来の自分の為に、よく考えて選択をしましょう。
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