2017.07.24 食事日記

56.2kg (前日比-0.1kg)

🍴朝食

アロエヨーグルト

ゆかりおにぎり1個

🍴昼食

焼き梅干し2個

ごはん

🍴夜食

プロセスチーズ1個

牛豚ひき肉と卵の炒め物

納豆

🥛その他

ホットミルク1杯

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相変わらずの野菜不足です💦

どうにかしてお野菜を取り入れれるようにしたいなあ。