偏頭痛中

昨日の眼精疲労が頭にきた。

あたまいたい・・・

あたまいたいときにしてはいけないこと、、、
赤ワインを飲む
チーズを食べる
チョコレートを食べる
お風呂に入る



今お風呂入ってきた。
しかも半身浴で1時間。



あたまいたい・・・

目がしょぼしょぼする・・・


今日は安曇野いく。