ポリアミン

メタボもガンも慢性炎症。これを押さえるのがポリアミン。（世界一受けたい授業より）油揚げの納豆包み。 サザエのつぼ焼きの肝にいっぱい。（他の貝もよし）ヨーグルトの小豆がけ。
ヨーグルトたべつづけると、腸内のポリアミンを増やす。
炎症…。いやだな。
アレルギーの血液検査、そんなに高くないから頼んできました。 ダニなどや食品など３０種類。スクリーニングだから、ただの目安にしかならないけどIGEの値がわかるし、そんなに高くないから。結果は 連休明けに 聞きにいきます。 内視鏡検査に使う（希望しないけど）鎮静剤は 大豆アレルギーのひとは NG なんだそうで（近くの総合病院医者が言ってた）