こんばんは。

昨日引っ越しのお話しをさせて頂きました。


それで、副産物が・・・・。

そうなんです~!痩せましたアップ


3㎏くらいかなー。


糖質もちょこっと(?)とっているのですが、なぜか服のサイズも1サイズDown

(‐^▽^‐)


通勤に最寄駅まで徒歩20分、職場も駅から徒歩10分。

往復1時間のウオーキングも功を奏しているかもです・・・はーと


小さな積み重ねって結構大きいものですね(しみじみ・・・)




ペタしてね       読者登録してね