環境も運も自分で変えてみる。

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　おはようございます　
心理カウンセラーの小沼敬子（おぬまけいこ）です。

何のためにその決意をするのか
何のためにその選択をしたのか
自分の心に今一度、問いかけみましょ。





気持ちをリセットさせるためにも
思いを手放すことが大切です。
いつまでも引きずっていても仕方がない。。。。
と、わかっていながらいつまでも考えてしまう。
逆にそのことを考えなくなることで
不安を感じられなくなるのが怖いという
心理が心（脳）で起きていることがあります。

不安なんて感じなくていいのに
今までの不安を感じる習慣から
抜け出せなくなっているという現状。
本当は考えなくてもいいはずなのに
不安を安心と置き換えてしまう
不安で安心感を得ようとしている
本当は冷静に考えてみればわかるはずなのに
なかなか手放せないのが現状だったりします。





思い切って決断をしてみてください。
その感情は自分を幸せにしてくれますか？

行動に移すことも時には必要です。
行動することで気持ちも変わり、
運気も変わって行きます。
環境も運も自分で変えることができる。
自分の意思1つなんです。
自分の人生をを自分で切り開き
新たな人生を歩んで行きましょう。

お知らせ

2017年6月21日（水）　毎月第３水曜
グループカウンセリング
＠心メンタルセラピーサロンsynesthesia
２時間￥1000-　２名様より開催

2017年7月19日（水）　毎月第３水曜
グループカウンセリング
＠心メンタルセラピーサロンsynesthesia
２時間￥1000-　２名様より開催

2017年8月23日（水）※８月は第４水曜開催になります。
グループカウンセリング
＠心メンタルセラピーサロンsynesthesia
２時間￥1000-　２名様より開催

2017年9月20日（水）　毎月第３水曜
グループカウンセリング
＠心メンタルセラピーサロンsynesthesia
２名様より開催　２時間￥1000-

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幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。

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