今日も最近続けてるシリーズ
前回は自炊について書きましたが、
今年はイロイロな事に挑戦する年
それだけでは終わりません 高カロリー食とアルコールによってたるんだ体を、サイボーグのような体に変えるため二日に一回筋トレに励んでいます
現役時代を思い出しハードな筋トレ・・・正直仕事終わってからやるとしんどいです
いつもトレーニング系は三日で飽きる自分 ビリーも三日で隊長とけんか
ただ今回は何故か二週間も続いています
それだけたるみ具合がピンチなのです・・・
休みの日にはジムに通って、夏までにはしぼりますので、ジムで見かける事があれば、優しく見守って下さい
前回は自炊について書きましたが、今年はイロイロな事に挑戦する年
それだけでは終わりません 高カロリー食とアルコールによってたるんだ体を、サイボーグのような体に変えるため二日に一回筋トレに励んでいます現役時代を思い出しハードな筋トレ・・・正直仕事終わってからやるとしんどいですいつもトレーニング系は三日で飽きる自分 ビリーも三日で隊長とけんか
ただ今回は何故か二週間も続いています
それだけたるみ具合がピンチなのです・・・
休みの日にはジムに通って、夏までにはしぼりますので、ジムで見かける事があれば、優しく見守って下さい