乾燥！

寒い日が続いてますが風邪とか引いてないですか？
最近手がカサカサするなと思ってちょっと調べてみました！
かゆみの原因は『乾燥した肌』が『刺激』に反応してしまうから！
健康な肌は、肌の一番外側にある角質層に、水分を含んだ角質細胞がきれいに並んでいて、そのすきまを保湿成分が埋めているから、水分が蒸発しにくくて外側からの刺激や雑菌も侵入出来ないのですが、角質層の保湿成分が不足すると角質に隙間が出来て更に乾燥が進むと角質細胞がめくれ上がって肌が粉をふいた状態になって肌の奥の水分が蒸発しやすくなって、ちょっとした刺激にも反応してしまうのです！
そんなこんなでいろんな原因があるのですが、一番はお湯！
42℃以上の熱いお湯につかると必要以上に皮脂が奪われて肌が乾燥してかゆくなります！
なるべくぬるめのお湯を使って下さい！