目標

平日　冬は６時半起き　春夏秋は６時起き

週２回以上の運動　最低週１回はジムに通う

毎週１冊以上、本を読むこと

月に１回、料理をすること

サーフィン　年間５２回以上行く(週１回以上)

サーフトリップ　年間４回以上

無駄飯をしない、舌を養う

出力モードで、情報発信する