風が強くて。
傘が折れるかと思った朝でした。

しんくろです。

今週は、去年オイラか江戸へ出た研修へ、今年転入の人が行く。

代打しとけば、コソ練ができる。

あんまり大きい事を考えたら、空振りするので。

ミート中心に、コツコツ当てていく。

そのほうが、いい仕事ができるでしょう。

チカラ入れて投げると、シュート回転で、思ったコースに、投げられないから。

適度のチカラで、質の良いボールを投げる。

気を抜くと、スライダーになるしw