足首が曲がらないと・・・＠すのぼ

今日ものんびり過ごしました。明日からに備えてね。しんくろです。

この記事作ったくらいかな。
スノーボード。
オイラは、こういう滑りを目指しています。
＜動画＞


先日のナイターにも、こういう人が居ました。


この動画では足ピンくん＆船頭さんと書いてありますが。

これでショートターンをすると、”春日”になりますｗ

人の体のつくり。
ヒザが伸びる。ヒザが固い。
そゆう人って、足首が曲がってないんですよね。

足首が伸びた状態で、ヒザなんか曲がりません。

立った状態から、足首を曲げないで、足首を自分で掴もうとしてください。
立位体前屈になるでしょ？

足首を曲げましょう。
ヒザも曲がるはず。

あとは前傾角の調整。
セッティングも、実は大事！
強制的に、足首を曲げる。
ハイバックという、このパーツの根本。

いじったら、

こう！

ちょっと浮いたでしょ。
これで、ハイバックに角度が付いて、足首が曲がります。

これ、フォワードリーンといいます。
ちょっと知ってると、なんか詳しく聞こえます。

前は立て目。後ろは寝かせ目で、フォームの矯正が可能。
足ピンくんや、春日くんに試して欲しい調整です。

昔、こんな本を読んでたので・・・
スノーボード指導教本/山と溪谷社

￥2,520

ヒドイ滑りを直せます。

道具に頼る。
これも大事なこと。
使える機能は、使わなきゃ損。

前傾角の調整に、アルペンは、ブーツ+ビンで、オイラやってます。

ダンパーいじるのは、こういうことですわ。

そうそう。その他もろもろ、こっちで昔、まとめてました。

過去記事＜ＰＣ推奨＞
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http://ameblo.jp/syncro5588/entry-10313353831.html