滑り出してもすぐ転けてしまうかた。
結構いらっしゃいます。
スピード出ると怖いですもんね。
板に乗るときの姿勢に問題があるかたが多いです。
いきなり斜面でやってみようと思っても、余裕ないのが普通だと思いますので、これ見て実際部屋の中で構えてみてください。
イメージつくるのも大事。家でできる練習もあるんです♪
1 目線
下みてても何もできません。
人とぶつかる可能性もUP∑ヾ( ̄0 ̄;ノ。
多少のギャップは姿勢がよければヒザで吸収してくれます。
2 姿勢
こける前って、みんなこんな感じになってます。(ノ゚ο゚)ノコワイヨー
※図は右足前(グーフィースタンス)の図ですので、左足前(レギュラースタンス)のかたは、鏡写しで見てもらえればと思います。
重心が後ろに乗ってしまうと、板の前が浮いて不安定になります。
下向いてたらさらにバランス悪いしね。
板が暴走して、初心者では、コントロール普通できないです。
なるべくこの状態にならないようにすることが大事です。
滑走時、しっかり基本姿勢(太点線のほう)とれるようになりましょう。
手は適当でいいです。
そんな簡単に言われてもできんわ!ヽ(`Д´)ノ
と思われるかたは、もっと緩い斜面に行ってやってみてください。
友達とゲレンデ行ってるから無理と思われるかた。
別に最初から最後まで、友達と一緒に滑らなくて良いじゃないですか。
「〇〇くんうまいー」「××ちゃんすごーい」「自分ついて行けそうに無いから、あっち行って練習してくる」とか言って、離脱、練習!
(友達の集団に狙ってるコいるときは別でしょうけど・・・)
レベルも修得速度も人それぞれですからねー。
最後リフト何本か一緒に滑って、カコイイとこ見せてやりましょう!
緩い斜面は、ハイクアップして滑るとこでもいいです。
できるところでやるのが大事です。
いい姿勢ができてから、つまづいた斜面に戻ってみてください。
きっとさっきより安定して滑ることができると思いますよ(o^-')b
暴走してしまったら・・・
もしも、板が暴走し、怖いと思ったら、しゃがもうとしてください。
しゃがもうとすることで、ヒザが前にでて、安定性は高まります。
安定したら止まって下さい。
無理なら、しゃがめたら、じっとしてください。
一時的にスピード出ますが、板がどっちかの方向に勝手に切れ上がって、止まってくれます。
結構いらっしゃいます。
スピード出ると怖いですもんね。
板に乗るときの姿勢に問題があるかたが多いです。
いきなり斜面でやってみようと思っても、余裕ないのが普通だと思いますので、これ見て実際部屋の中で構えてみてください。
イメージつくるのも大事。家でできる練習もあるんです♪
1 目線
下みてても何もできません。
人とぶつかる可能性もUP∑ヾ( ̄0 ̄;ノ。
多少のギャップは姿勢がよければヒザで吸収してくれます。
2 姿勢
こける前って、みんなこんな感じになってます。(ノ゚ο゚)ノコワイヨー
※図は右足前(グーフィースタンス)の図ですので、左足前(レギュラースタンス)のかたは、鏡写しで見てもらえればと思います。
重心が後ろに乗ってしまうと、板の前が浮いて不安定になります。
下向いてたらさらにバランス悪いしね。
板が暴走して、初心者では、コントロール普通できないです。
なるべくこの状態にならないようにすることが大事です。
滑走時、しっかり基本姿勢(太点線のほう)とれるようになりましょう。
手は適当でいいです。
そんな簡単に言われてもできんわ!ヽ(`Д´)ノ
と思われるかたは、もっと緩い斜面に行ってやってみてください。
友達とゲレンデ行ってるから無理と思われるかた。
別に最初から最後まで、友達と一緒に滑らなくて良いじゃないですか。
「〇〇くんうまいー」「××ちゃんすごーい」「自分ついて行けそうに無いから、あっち行って練習してくる」とか言って、離脱、練習!
(友達の集団に狙ってるコいるときは別でしょうけど・・・)
レベルも修得速度も人それぞれですからねー。
最後リフト何本か一緒に滑って、カコイイとこ見せてやりましょう!
緩い斜面は、ハイクアップして滑るとこでもいいです。
できるところでやるのが大事です。
いい姿勢ができてから、つまづいた斜面に戻ってみてください。
きっとさっきより安定して滑ることができると思いますよ(o^-')b
暴走してしまったら・・・
もしも、板が暴走し、怖いと思ったら、しゃがもうとしてください。
しゃがもうとすることで、ヒザが前にでて、安定性は高まります。
安定したら止まって下さい。
無理なら、しゃがめたら、じっとしてください。
一時的にスピード出ますが、板がどっちかの方向に勝手に切れ上がって、止まってくれます。