ネガティブな感情の対策方法とは？

こんにちは。

小野晄子です。

落ち込んでしまったり、

不安になったり

イライラしてしまったり・・

ネガティブな感情が出てきてしまった時

どんな対策をしていますか？

ネガティブな感情を溜め込んでしまうと

運気も上がりません。

ネガティブな感情が出てきたら

それを上手にデトックスしたり

リリースできると良いですね

そんなネガティブな感情の対策について

Youtubeで動画をシリーズでアップしていきますので

ぜひご覧になってみてください

動画はこちらです。