先日、エストのセールでGETしてご機嫌だったル・クラヴェ・ルージュのサンダル。


見事にクロス部分が当たる足首が擦れて痛いです。チーン。。。


他のデザインも調べるべきだったかなぁ。セールで舞い上がってしまったかなぁ。と薄ら後悔しなくもない。


これとか、40%OFFだし・・・軽そうだな・・・



こっちも20%OFF・・・可愛い・・・


いやいや、でもね、ご縁あって私のもとに来てくれたんだから、何とかね、履いてみせましょう!


高いヒールがド定番、ロイヤルなファッショニスタ、あのキャサリン妃だって近頃、インソールを大人買いする姿が目撃されたとかなんとか・・・


足の痛さごときで靴を諦めるわけには参りません!(鼻息荒すぎてごめんなさい)


もうずっと前の話ですが、某有名スタイリストさんがご自身のブログで


「自分の足にピッタリ合ったサンダルを探すのは、至難のワザ。


大人ですもの


創意と工夫と「絶対はくぞー」の根性で、


「痛い」 サンダルから、解放されましょう」と書かれておりました。


そう、その通りでございますね。


この「すきまテープ」と「ジェルインソール」でチェレンジです!


さて、上手くいくでしょうか??



ところで、この「すきまテープ」は帽子のサイズ調整にもとっても便利なんですって!


確かに片面テープで片面は柔らいですからね。何かと使えそうです。


ちなみにこれ、激安。2mが2巻入って84円也。



おはようございます!今日も暑い一日になりそうです。


もう朝イチでお洗濯物を干すだけで汗が・・・

体に張り付く服が不快なので、今日はゆるゆるコーデです。

IMG_20150714_085917014.jpg

Tops. グリーンレーベル リラクシング

Bottom.GU

Shoes. LE CRABE ROUGE

Bag.Sweet8月号の付録 アーカーダブルポシェット


GUのマキシギャザー、気を付けないと私のおデブっぷりが余計に太って見える気がします。

ゆるっとしたトップスと合わせるとさらに・・・なので上にポシェットを持ってくると何とかセーフ?

このアーカーのダブルポシェット、ちょっとストラップが短めなので今日はちょうど良かった。


【低炭水化物ダイエット 17日目】


今朝の体重 54.55㎏

開始時から現在まで  【-1.25㎏】


本当に亀さんのようなのろのろダイエットですね。。。

速攻で痩せたい!のは誰しも同じ。私も正直、低炭水化物にすればもっと速攻で体重落ちるかと期待していました。


でも今は、これでゆっくり痩せるのならそれもいいかなぁーなんて。

半年くらいかけ40㎏代を目指していこうかな・・・。


こんばんは!

ダイエッターにとって有難い食材、鶏むね肉。
私も最近は2日に1回位のハイペースで食べてます。
低脂肪、低カロリーで高タンパク!そして、低価格!←ここ重要ですよね。

とはいえ、鶏むね肉レシピの持ちネタなどそんなにあろうはずもなく…

クックパッド様様の毎日です!

実際、色々と作りましたが、今日のレシピが私的に大HITでした!

全然、鶏むねのパサパサ感がなく、むしろ柔らかで食べやすい!

すごくオススメです☆

簡単!ピーマンとむね肉の細切り炒め by ★HumuHumu★
http://cookpad.com/recipe/2733377 #cookpad

今夜の夕食。わかめもりもりだな!

↑私の作ったものは、全然お肉が細切りじゃないけど…
というか、こんなに乱雑に切っても美味しかったです!ご参考までに(笑)。

今日、下校があまりにも暑かったので、帰って来て早々、ベランダのプール開きをしましたよ。



去年の水着が見事にサイズアウトしていたのでスポーツクラブのレッスン用水着で遊ぶ娘(笑)。

学校のスクール水着とスポーツクラブのレッスン用の水着とプライベート用の水着、全部を毎年買い換え。こればっかりはしょうがないですけどねぇ。大変ですねぇ。
週のスタートが快晴だとやっぱり気持ち良い!
単細胞なので、天気とメンタルがわりと密接(笑)

昨日は久しぶりのファミリーランチ。友達少ない私にとっては昔から妹が家族であり、親友のような存在。妹の旦那さんもお互い学生時代からの付き合いなので、気心も知れてて。
心からリラックスできる人たちとの休日ランチは最高ですね☆

有楽町にあるシクスバイオオリエンタルホテルに行ってきました。

※画像はHPからお借りしました。


はじめて行ったのですが、ここ良い!
何が良いって店内がすっごい煩いんで、子どもが少々騒いでも平気!(笑)
え、お気に入りポイント、そこ?って感じでしょうか?

いやいや、子連れで何が大変ってレストランですよね。
もちろん、ファミレスやファーストフード、フードコート的な所やショッピングモール、百貨店のレストランは気兼ねなく利用させてもらってますけどね。

ちょっと美味しいもの食べたいな♪的なノリでレストラン行っても子どもは行動が気になって、周りに申し訳なくて、結局、どんな味だった?それ以前に、私、なに食べた?状態ですよね。母親って。

この店内写真だとちょっとエレガント系にみえるかもしれませんが、実際は非常に賑やかなバルみたいな感じです。
混んでますが、予約可です。有楽町駅のビッグカメラのすぐ向かい。
子ども連れも多いし、スタッフも子どもに優しい。←ここ重要。

夜は当然、子連れで行く気はしませんが、ランチやカフェ利用は良いですね!
昨日は食べなかったけど、パンケーキも人気だそうですよ。
昨日はダラダラ食べて話して、居心地良くて、3時間も長居してしまいましたよ。
(おちびは途中でお昼寝タイム。上の娘は叔父・叔母が大好きな上に、そこそこ大人と一緒に会話を楽しむタイプなので退屈もせず)
お味も美味しかったですし、また行きたいです♪

ってことで、昨日のランチは低炭水化物ダイエットをお休みしてしまいました。
久しぶりのパスタとワイン、最高!
その代わり、夜は完全に炭水化物はカットしましたよ。

【低炭水化物ダイエット 15日目】

今朝の体重 54.80㎏

開始前から現在まで 【-0.95㎏】

案の定、前日からは増えましたねー。まぁ、仕方なし。

でも、妹夫婦にダイエット始めた事を言ってなかったんですが、痩せた?って聞かれました。この位の体重の減りでは見た目は全く変わらないと思うんですがね?やっぱりお腹ぽっこりには効いてるのかな?

帰り際、エストネーションの前を巣通り出来ず(笑)。
saleの戦利品。



菊池京子さんのサイト、K.K closetで素敵だなぁと思っていたこのコーデ。

※画像はK.K closetからお借りしました。


特にこのLE CRABE ROUGEのサンダルが良いなぁ~と思っておりましたら、エストでsaleにかかっておりました!40%off!

若干重いので、歩き心地に不安はあるのですが…さて、活躍してくれるでしょうか?
あ、あづいでず・・・
銀座の歩行者天国は溶けそう…




今年初!(遅いですか?)ノースリー部に入部です。

Tops.GU
Bottom.spick&span
Watch.ニクソン
Shoes.どこのだっけ?
Bag.ラドロー

本当はGUのこのバックジッププルオーバーとユニクロのトラックパンツで、流行りのなんちゃってオールインワン風コーデをするつもりが、結局、いつもの感じに落ち着いてしまいました。

恥ずかめのお話していいですか?
若い頃は脇汗なんてかく事もなく、お洋服の脇に汗ジミなんて出来たことなかったのに、歳をとって、太ったからか最近は気にしないといけなくなりました。

プチプラの黒いトップスってそういう意味でも有難い存在ですねぇー。
今日はららぽーとふじみ野に出来たレゴストアに行ってきましたよ!

クリックブリックじゃなくてレゴストアなんですって、ここ。
どう違うのか?母にはよくわかりましぇん!
が、 レゴ詰め放題「Pick a Brick」を初めて見ましたよー。
色別に陳列されている写真がそれです。必要なパーツだけを調達出来るわけですね。


この天井、レゴのポチのイメージかな?可愛いです♪

それから、これも初めて見たのですが、 レゴ・エデュケーションが併設されているんですね。
レゴ教材を活用しながら、子どもたちの学びの意欲を高め自立心を育むスクールらしい。※HPより抜粋。

ちょっと興味あるなー。大好きな事をきっかけに学習意欲を高められたら理想的ですよね!近かったら通わせたい。

そしておちびのバースデーは…宇宙センターを購入。

対象年齢はおちびの年齢よりずっと上なんですが、最近、もうディプロとかには反応しなくなってしまって…

パパや上の娘とシティのレゴを作るのが好きな様で。まぁ、メインは完成させてもらった物を改造して遊ぶことですけどね(笑)
もう口に入れたりはないので、一緒に楽しんでおりますよ。

肝心の価格なんですが、基礎版以外の多くのシリーズが楽天やAmazonで買うより安かったです。

ららぽーとふじみ野でも色々なお店がサマーセール中でしたが、子ども達と一緒では見る事もままなりませんね。

ZARA HOMEだけ見て来ましたが、もうセールも一段落したあとのようで…あまり心ときめく出会いはありませんでした。

セール目的でしたが、結局、プロパーのものを買って帰るというセールあるある(笑)




ZARA HOME kidsのどうぶつさんのメラミン食器が好きです。ふくろうとゾウを買い足し。鉛筆モチーフのカトラリーも我が家にお迎え。
これらは定番品だからかセールにはなっていませんでした。



ルームフレグランスはセール品をひとつ購入。夏っぽい香りだったので、今から使うのにちょうどいいかな♪

本当はちょっとデザイン性のある白いシャツをこのセールで手に入れたかったのですが、やっぱり実店舗でゆっくり探すっていうのは今の私には無理みたい。ネットで探すとしましょうか…。

熱い!今日の東京は夏の暑さです。

我が家はもうすぐお誕生日を迎えるおちびのプレゼント準備に出掛けようと思います!



今朝は夏らしく、朝からスイカを切りました♪
※低炭水化物ダイエットをしていますが、私は朝は果物を摂っても良いことにしています。
小玉スイカって皮が薄くて良いですね!


【低炭水化物ダイエット☆2週間チャレンジ 14日目】

今朝の体重 54.35㎏

開始時から現在まで【 -1.40㎏】

あれあれ、あっという間に2週間経過しちゃいましたねー。

結果、1.4㎏減りました。

すごい空腹に耐えた訳でもなく、イライラすることもなく、ほんのちょっとの自制心で出来るダイエットだとわかったので、このまま続けてみようと思います。

体重はご報告した通りなんですが、お腹ぽっこりが気持ちスッキリしたような?

【低炭水化物ダイエット☆2週間チャレンジ まとめ】

急に思い立ってのダイエットで、知識も乏しく、色々調べながらのダイエットでした。
低炭水化物ダイエットは皮下脂肪が多目の女性にはむかないとも言われるようです。一方、内臓脂肪が多目の男性には向くとか。

ただ、私の場合は元々炭水化物が大好きなので、食事内容が炭水化物にかなり偏っていたと思うんです。

それが一回の食事での摂取量を100g迄に制限する事で、偏りをかなり修正できたような気がします。

低炭水化物にして3日位で、白いご飯やパンをもう少し食べたい!という気持ちは自然になくなりました。これは不思議というか、体の慣れなんでしょうかね?

これから低炭水化物ダイエットをお考えの方には、危険を避けるに

◎スタートして急に便秘になるようだったら炭水化物が極端に足りていない、繊維質も足りていないかも。

◎頭がボーッとしてしまう場合も極端に糖質が減りすぎてるかも。

◎精神的にイライラが治まらないなどの場合はリバウンドしたり、ダイエットが続かないのでやり方の見直しを。


上記のような事にはぜひご注意下さいね!

私はせっかく生理後の痩せ期?中でもあるので、続けてやっていくつもりです☆
買いました。完全に付録目的(笑)

これは使えそう。
公園行くとき、スマホ、ハンドタオル、極小財布の入るポシェットが私にはマストアイテムなので。
砂場で汚れてもへっちゃらだね♪

結構、容量入るからホワイトだけでポシェットにして、ネイビーはポーチにしようかな。

いやー、本当に最近の付録ってすごいんだね。

せっかくだから雑誌も読むことにします。

今日は暑かった!でも久しぶりだから暑さも嬉しかった(笑)

お外遊びに飢えてたおちびと今日は噴水のある公園の日蔭でランチ。ひんやりした空気も楽しめて、おちびも笑顔で幸せな時間でした。






久しぶりに思いっきり走れて良かったね♪

そして、娘の朝顔を引き取りに学校へ。もう、着々と夏休み体制ですね。


今週も本当にお疲れ様でした!

東京は久しぶりの青空。お日様が拝めて嬉しいです!

ダイエットをしていて困ることは、家族を付き合わせるわけにいかないこと。うちは時には付き合ってもらってますけどね。

でも毎食、全く別メニューを作るっていうのもめんどくさい。

そんな時、何かと重宝しているのが玄米トースト。


スープの中にポンッと入れれば、簡単にリゾット的な?お粥的な?ものになって、しかも美味しいです。

例えば、家族にパスタとサラダとスープを作ったら、私はサラダとスープだけ一緒に食べますが、スープの量を多目にしてこの玄米トーストを入れて食べています。お腹もわりと満足しますよ!


【低炭水化物2週間ダイエット☆13日目】


今朝の体重 54.20㎏


開始時から現在まで 【-1.55㎏】


おおおおおーーーー!!

この12日間で一番、一日で落ちました。やっぱり生理直後の痩せ期到来?!





最近、子ども達の寝かしつけと同時に自分も撃沈している事が多い母なので、そのしわ寄せは朝にやって来ます。

この際、「しわ寄せ」なんてネガティブな表現じゃなくて、「朝活してます!」って爽やかさを全面に押し出してみますか(笑)

えー、つまりは夜に出来なかった仕事を早朝4時位に起き出してやるわけです。

でもねー、最近、おちびが5時位になると私が隣にいないことに気が付くらしく、起きてきてしまいます。

今朝は、起きてきて、「ママの横でレゴする!」とご機嫌に言うので、まぁ、良いかなと思って、PCに向かっておりました。

しばらくしてやけに静かなので振り向いたら…



床寝ですか?!

ベッドまで連れていくと起きそうだったので、お昼寝用にまだ使ってる赤ちゃん布団を出してきて、寝かせましたー。

朝活もなかなかに難しい現状です。

夜、あまりにも早寝してしまうと主人とも朝、バッタバタな中でしか会話出来ず、色々と情報共有不足気味。

やっぱり、寝かしつけてから一回起きるべきなのかなぁ。

【低炭水化物ダイエット☆12日目】

今朝の体重 54.85㎏

開始時から現在まで【 -0.95㎏】

生理が終わりましたが、劇的な変化なく。

これからを期待していいんでしょうか?

わからない。