今日も、私こうが、
いま思うこと、感じることを、
つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。
宜野湾市のfacebookに載りました⬇︎
自分を好きになれない、自分を愛せないという人は、
無理に自分を好きになろうとか、無理に自分を愛そうとか、しなくてもいいんです
無理に自分を好きになろう、無理に自分を愛そうとするよりも、
まずは、「自分を嫌いでもいいやん」「自分を愛せなくてもいいやん」という感じでいいんです。
根っこから自分を嫌いとか自分を愛してない人なんかいないし
自分が嫌い、自分を愛せないと感じている人の、ほとんどは、親との関係性が原因になっています。
親が愛情表現が下手だったり、子供をどう愛するかが分からなかったりする親もいます。
そんな親は、そのまた親からの、愛情を受けた経験がなかったりして、自分の子供にどう表現していいか分からなかったりします。
親から愛されなかったのは、自分のせいだと思い込んで、「私は愛されない」という世界の住人になってしまっている人がいますが、
あなたに問題があった訳ではなく、親に問題があったのですから、自分自身を否定する必要は、まったくありません。
そして、親との関係性が悪い人は、無理に親との関係性を良好にしようとか、親に感謝しなくてもいいんです。
まずは、『それでも、いいんです』と認めてあげる、受け容れるだけで、それだけでいいんです
ネガティブな時に、無理にポジティブになろうとするよりも、『それで、いいんです』とネガティブな自分を許してあげることが大切です。
まずは、自分を責めていることを、『それで、いいんです』と許してあげましょうヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
あなたの、「私は愛されない」という思い込みは、親の問題を、私のせいだと、勘違いしたものが、カラダに記憶されているだけです。
感情の体感ワークでカラダに記憶されたエネルギーを解放したり、アファメーションで許しましょう
本当は、あなたは世界から、愛されています╰(*´︶`*)╯♡
『魂の旅』
あなたが生まれて来た目的・役割を思い出す瞑想ガイドです⬇︎
ブログを読んでいただいてありがとうございます。
嬉しいです♡感謝いたします。
みなさんに愛溢れる出来事が雪崩のごとく起きます。
下記のランキングをポチッとクリックしていただくと嬉しいです♪ブログを書く励みになります！
「それで、いいんです＼(^o^)／」
と声に出して、ポチポチしてください。
↓ポチッとクリック
リブログ・シェア・転載・転送はご自遊にどうぞ！みんなにHappyが広がりますように（*⌒３⌒*）