これを更新しようとしたら
今朝のあさイチ、２月の放送のアンコールで
「手の痛み、しびれ、変形」特集やってますね～
あさイチでは「エストロゲンの現象による更年期の症状」ということでやっています。
症状が出る前更年期の対策をすれば、改善が見込める、そうです★
私の場合は変形も痛みもないのですが
「なんとなく関節が硬い気がする」んです。
持っていたものを落とすことはなくても
（握力はある）
モノを取ろうとした時によくわかんない感じで落としたりして、え？？？ってなります(笑)
血流不足と動かさないことによる凝り固まり💦
かな？と最近ずっと出してなかった
「ハンドマッサージャー」を引っ張り出して
１回やっただけでモノを落とさなくなりました。
せめてスマホ、パソコンをいじったあとは
揉むほぐすだけでも違うのかもしれませんね～
ケアって大事
買ったのはこれです
でも、もっとお安いものをあるようですよ～
わたし、去年の８月に買ってますね(笑)
１年で使ったのはせいぜい１０回くらいだったけど
これからはこまめにやろうと思いまっす💦
【youtube】”猫とくらしの備忘録～ミヤサキの日常”
最新動画#024公開中
(※↑画像クリックでGO！）
「ちょこっとスピ雑談」では
「天国にいる父母はあの世でなにしてる？」について
スピリチュアル鑑定してもらってます✨
「備忘録的Vlog」ゆるり観てくださると嬉しいです。