食べられなくなった、、というより、昔が食いしん坊だったので、標準になったと言う気もするのですが。。。
欲しいなーって思ってたら、ちょうどテレビでやってて、調べたら人工甘味料が使ってないので即買いしました～
べつにタマチャンショップの回し者ではありません～！
売れてるだけあって、２週間待ちました、、
前に使ってたシェイカー、、、 専用の欲しいな、、
実は前にも少しプロテインやってたのですが、人工甘味料（アステルパーム、アセスルファムK、スクラロース、などなど、、）これが入ってるものがほとんどで
甘すぎて飲むと気持ち悪くなるので止めていたのです。
しかし、タンパクオトメには使われていません！＼(^O^)／
選んだ『ほんのりチャイ味』も、美味しい～これ！
そしてそして、最新版の厚生労働省が出している、必要とするたんぱく質の表です。
身体活動レベル Ⅰ・・・（低い）ほぼ動かない Ⅱ・・・（普通）家事、買い物などを行う程度 Ⅲ・・・（高い）筋トレなど運動を意識して行う人
私は 女性身体活動レベルⅡ、５０才から６４才なので
必要なタンパク質は６８～９８ｇとなります。
毎日プロテインを飲むわけではなくて、バランスをみて飲んでます～ 前日足りてないなーっと思ったら、翌朝に飲む、というかんじ。
私も楽天で買いました～
↑リンク踏みたくない人は『タンパクオトメ ほんのりチャイ味』で検索してみてくださいね＾＾
３時のおやつ、スイーツ１個食べるなら
ナッツ少しとタンパクオトメ１杯のおやつ、最高かも
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宮咲ひろ美 監修 友野なお