おわり
実際は・・・・ ダイエットというよりも
糖質、塩分とりすぎない、適度な運動、体重の維持。
健康に気をつけていれば、太らないだろう、という
そんな感じです。
いまさら 「あの頃に戻りたい!」みたいな事はしていませんが
春に買ったローライズのデニムが少しきつかったので
はけるくらいにはなろうか、、と頑張ってたのですが
秋にはいたら もっときつくなってたyo!
おそるべし、中年の脂肪燃焼力の低さ・・・。
さぁ!来年はもう少し身体動かさないとねっ!
そんなわけで、残すところ更新もあと1回
(明日も更新あります★)
早い~! おせちの準備は進んでますか?
明日の4コマは ”1年を振り返る”です
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