はい、ども！
自分探しサポートセラピストRiinaです('-^*)/
お待たせしました～、忙しい中でも女性性を高める秘訣ですね。
つまり、忙しい中でも自分を満たしてくれる秘術とは・・・
「洗顔」なんです。
え？それだけ？
いやいや。
たかが洗顔、されど洗顔。アラフォー、アラフィフの美魔女様方に秘訣を聞くと、皆口々に言います。
気を付けていること、基本は洗顔と。
先日私は、メイクアップセミナーを受けさせて頂いたんですよ。
講師は、顔ちっちゃ！徹夜明けなのに肌ピカピカ！さなえ先生。
肌の構造から肌荒れの原因まで、な～るへそ！と思いながらセミナーは進み。
最後メイクした後に写真の写り方まで指導して頂き、撮ったのがブログプロフィールになっています。
ありがと～、さなえさん、ご縁を頂いたなおさんm(_ _ )m
セミナーの中で一番響いたのは洗顔の方法だったんです。
数えた事もなかったですが、1年で顔を洗う回数は３６５×２＝「７３０」
それだけ顔を洗っているんです。
年齢により、ターンオーバーは遅くなるのは誰もが知っている事実ではあります。
だからこそ、その洗い方が問題になるんです。
ガシガシ洗えばキメも荒くなり、益々シワの原因になったり。
ふわっふわのキメの細かい泡で顔を包み込むように撫でる。
洗うというより撫でる。
その時に、朝だったら「おはよう、今日も顔晴っていこうね」
夜だったら「今日もお疲れ様、頑張ったね、偉いぞ私」って思いを込めて撫でます。
するとどうでしょう？
3日間続けると、肌が白くなった気がします。
パックも美容液も何も使っていません。
普段と同様のスキンケアのみです。
どうしてだと思います？
何より思いを込めながら撫でる＝自分を愛でる ので、
胸の内側からあったかいものがジュワワ～ンと出てるのが分かります
私の感覚ですけどね。
多分、これ女性ホルモン系に作用していると思います。
内側から綺麗ってこのことか～？
すごいぜ、洗顔効果！
こんな事までメイクアップセミナーで教えて頂けるとは・・・！
世の女性は忙しいです。
妻だったり、母だったり、労働者だったり、場所場所でその役割は多岐にわたります。
時間がないのも分かりますが、だからこそ掛かっても1回５分の洗顔時間は大事にしてみませんか？
ああ、そうそう。撫でた後はしっかりすすいで、最後冷水で締めるのも忘れずに！
コシのあって旨いシコシコ麺、即ち・・・
メリハリあるキメ細やかな艶やか女、完成です
これからの時期、ちょい辛いですけどお互い頑張りましょう！
美は1日にしてならずです