簡単にできる「屍のポーズ」！ 睡眠に匹敵するリラクゼーション効果
睡眠不足は美容と健康の大敵と、今さらながら言うことではありませんが、睡眠不足の疲労感は特に頭が働かな..........≪続きを読む≫
屍のポーズ
ってネーミングだけで読んでしまったが、
なんで事はない。
仰向けになって寝ると言うもの＾＾
詳しくは上記のニュースで↑
そう！
ワタクシ最近はお昼寝をしていない＾＾
何故か？
アツイカラニキマッテンジャーン！
↑知ってる人は知っている＾＾
なんせ部屋の温度は３０℃を超す汗
そんなんで、このポーズを鵜呑みにして、
熱中症になったらたまったもんじゃない！
早速、会社の人が熱中症に倒れ、
２日間休んだ。
ブログを廻っていても、かかった方がいたようですね汗
外は日射病、中は熱中症と
この時期は、
自己管理を徹底しなければならない。
水分・塩分はもちろん必要。
＋換気や適度な冷房も必要な訳だ♪
自身の仕事の環境に応じて対策をし、
快適サマータイムをエンジョイだー！！
と、行きたい所なワタクシだが、
ちと気愛を入れねばならない期間。
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
クッキーも完食しなきゃいけないし・・・
なんせ部屋の温度は３０℃を超す汗
そんなんで、このポーズを鵜呑みにして、
熱中症になったらたまったもんじゃない！
早速、会社の人が熱中症に倒れ、
２日間休んだ。
ブログを廻っていても、かかった方がいたようですね汗
外は日射病、中は熱中症と
この時期は、
自己管理を徹底しなければならない。
水分・塩分はもちろん必要。
＋換気や適度な冷房も必要な訳だ♪
自身の仕事の環境に応じて対策をし、
快適サマータイムをエンジョイだー！！
ルン♪
と、行きたい所なワタクシだが、
ちと気愛を入れねばならない期間。
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
クッキーも完食しなきゃいけないし・・・
じゃなくて、
これはまた次回に汗＾＾
ほんならねぇ～♪
(;´Д`)ノ