皆様♪
こんにちは
午前中のうちに歯医者行って来ました
歯のクリーニング…
数カ月ぶりだったから…歯の汚れ取るの痛いだろうなぁ…って想像出来たので
出掛ける前に手帳に【歯のクリーニング痛み少なく受けられますように】と書いてから出掛けました
診察台に座るとやっぱり怖いせいか緊張します(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ｡｡｡
念の為に歯科助手の方に、
『深い部分に汚れ溜まっている時に痛みを感じるので、お手柔らかにお願いします』とお願いしてから、いよいよ歯のクリーニングスタート
下の前歯の部分をお掃除する時に、唇の力が上手く抜けません
それでも歯科助手の方を信じて…、
更にクスドフトシさんの足の親指に力を入れるメソッドを実践してみました
ん？
あまり痛くないかも
歯茎が炎症起こしている事もあるので、多少はしみたり、瞬間チクッとした痛みはあるものの…
思いの他痛みが少なく、歯のお掃除終了しました
歯のお掃除が終わり、電動ブラシみたいなのをかけて頂き、最後に歯を磨いて頂いて、歯のクリーニングが終了
最後の磨いて頂いている時のクリームがレモンの香りがして何だかホッとしましたε-(´∀｀;)
歯のお掃除をして頂いている時、何となく歯が喜んでいるように思えました(｡-∀-)
舌で触るとツルツル
ピカピカの歯になりました
改めて歯の磨き方を教えて頂き、歯医者終了
次は3ヶ月後です
先に予約しておくと、サービスでフッ素を塗って頂けるという事で、来年の1月で予約入れておきました
今日はいつも使用している電動歯ブラシを持っていって見せたところ…
『◯◯さんの歯の大きさに合ってませんね…もう少し小さめな歯ブラシのほうが良いと思います。』とアドバイス受けました
私は口が人一倍小さいので、それに加えて歯もとてもちっちゃいのです(^^ゞ
更に歯ブラシが開き始めていて、換え時が来ているので、このまま使い続けるのは歯にも歯茎にも良くないと言われました
電動歯ブラシのブラシを変えるには電気屋さんで価格と相談しながら選ぶ必要があるので
新しいブラシを買うまでは普通のブラシに戻す事にしました^^;
勿論、電動歯ブラシのブラシの種類の中で使えるブラシもあるので、そちらと併用して使っていいみたいです
今回…、
歯の磨き方の他に、糸ようじを使用する事をお薦めされました
初心者にはデンタルフロスよりも糸ようじのほうが簡単に使いやすいという事で、歯磨きの仕上げに使っていこうと思います
食事する上で大切な歯と歯茎…
今日から丁寧に歯も歯茎も大事に愛してあげようと思います
歯医者終わって一安心
昨日干したお洗濯ものも全て乾いてとっても良い気分です
言葉で伝える事…
言葉の力…
その大切さと偉大さに改めて驚きながらも、感謝しています
引き寄せの法則…
引き出しの法則…
素直に信じて行動する事で願いが叶うって素敵な事だね
こんにちは
午前中のうちに歯医者行って来ました
歯のクリーニング…
数カ月ぶりだったから…歯の汚れ取るの痛いだろうなぁ…って想像出来たので
出掛ける前に手帳に【歯のクリーニング痛み少なく受けられますように】と書いてから出掛けました
診察台に座るとやっぱり怖いせいか緊張します(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ｡｡｡
念の為に歯科助手の方に、
『深い部分に汚れ溜まっている時に痛みを感じるので、お手柔らかにお願いします』とお願いしてから、いよいよ歯のクリーニングスタート
下の前歯の部分をお掃除する時に、唇の力が上手く抜けません
それでも歯科助手の方を信じて…、
更にクスドフトシさんの足の親指に力を入れるメソッドを実践してみました
ん？
あまり痛くないかも
歯茎が炎症起こしている事もあるので、多少はしみたり、瞬間チクッとした痛みはあるものの…
思いの他痛みが少なく、歯のお掃除終了しました
歯のお掃除が終わり、電動ブラシみたいなのをかけて頂き、最後に歯を磨いて頂いて、歯のクリーニングが終了
最後の磨いて頂いている時のクリームがレモンの香りがして何だかホッとしましたε-(´∀｀;)
歯のお掃除をして頂いている時、何となく歯が喜んでいるように思えました(｡-∀-)
舌で触るとツルツル
ピカピカの歯になりました
改めて歯の磨き方を教えて頂き、歯医者終了
次は3ヶ月後です
先に予約しておくと、サービスでフッ素を塗って頂けるという事で、来年の1月で予約入れておきました
今日はいつも使用している電動歯ブラシを持っていって見せたところ…
『◯◯さんの歯の大きさに合ってませんね…もう少し小さめな歯ブラシのほうが良いと思います。』とアドバイス受けました
私は口が人一倍小さいので、それに加えて歯もとてもちっちゃいのです(^^ゞ
更に歯ブラシが開き始めていて、換え時が来ているので、このまま使い続けるのは歯にも歯茎にも良くないと言われました
電動歯ブラシのブラシを変えるには電気屋さんで価格と相談しながら選ぶ必要があるので
新しいブラシを買うまでは普通のブラシに戻す事にしました^^;
勿論、電動歯ブラシのブラシの種類の中で使えるブラシもあるので、そちらと併用して使っていいみたいです
今回…、
歯の磨き方の他に、糸ようじを使用する事をお薦めされました
初心者にはデンタルフロスよりも糸ようじのほうが簡単に使いやすいという事で、歯磨きの仕上げに使っていこうと思います
食事する上で大切な歯と歯茎…
今日から丁寧に歯も歯茎も大事に愛してあげようと思います
歯医者終わって一安心
昨日干したお洗濯ものも全て乾いて
とっても良い気分です言葉で伝える事…
言葉の力…
その大切さと偉大さに改めて驚きながらも、感謝しています
引き寄せの法則…
引き出しの法則…
素直に信じて行動する事で願いが叶うって素敵な事だね