不安を認める…

皆様♪
こんばんはおねがい

今日はパッとしないお天気でしたねショボーン
台風の影響を受けた場所もあるみたいですが汗
皆様の住んでいる地域は大丈夫でしょうか？びっくり



実は…、
明日、初の人間ドッグが控えている為、
今週はソワソワ・ドキドキ・不安な気持ちが顔を出して、心臓もバクバク落ち着きません滝汗


ここではやんわりと書くだけにしておきますがあせる
婦人科検診についてスマホで色々検索してしまい…汗更に恐怖心が増えるという悪循環になっています笑い泣き
便利な時代だからこそ、ついつい色々調べてしまうんですが…(^^ゞ

どんな検査についても、実際に受けてみないと分からないものなんですよね^^;


バリウムを飲むのも初めてなので汗
ドキドキしています(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ｡｡｡


勿論♪せっかく巡り会えた職場で働き続ける為にも自分を大切にしてあげる意味でも人間ドッグを受ける事は大切だと頭では分かっているのですが…汗

工場に勤めていた時には、病院の人が会社に来て下さって、社内で健康診断を受けるスタイルだったので、病院という場所に行くだけで、緊迫感も違うんでしょうねガーン


そんな今日は、歯医者の日だったので、
歯医者に行き、麻酔をして新たに型を取る為に歯を削りました汗

表面麻酔を最初に塗って下さるので、内部の麻酔はあまり痛みを感じなくなりますびっくり
口が小さい私は、奥歯の治療で何が一番辛いかと言いますと…、口を大きく開け続ける事が辛いです滝汗

途中から顎がプルプル震え出します笑い泣き

ただ…
先生も歯科助手の方も優しく気遣って下さるのでキラキラ頑張ろう〜上げ上げって自分を励ましながら治療を受ける事が出来ますおねがい

型取りも無事終わって、仮詰めして本日の診療は終了上げ上げ
少し間が空きますが、再来週の月曜日には出来た銀のかぶせものをかぶせてもらいますキラキラ


歯医者から帰ってきてからは、気を張っていた事もあり、人間ドッグを受ける恐怖心も重なり…汗麻酔で食事出来ない事もあり、いつの間にか寝てましたOo｡(｡ρω-｡)

そして今日初めての朝・昼・夜ご飯兼用の食事…餅入り玄米焼きチーズのドリアを食べましたてへぺろ


20:00以降は食事出来ないという事で汗少し早めに食事する事に専念して、ちっちゃなスプーンでゆっくり味わいました照れ

玄米のプチプチした食感が面白かった（笑）
食後には大好きなカットパインを食べましたWハート


ドリアもパインも割引したものを購入したんだニヤリ



一人でソワソワ汗喉の違和感もまだ少しあるから汗余計に気分も滅入りやすいのかなショボーン

怖さや不安を認めてあげること…
以前の私は我慢してしまう事のほうが多かったから、少しずつ良い方向に変わり始めてるのは確かかな上げ上げ


明日の朝になったら、不安感が更に増して、怖い怖いって騒いでいるかもしれないけれど笑い泣き
やんわりと流して頂けたら嬉しいですお願い


いつもイイネやコメント♪ありがとうございます照れ


今日も一日お疲れ様でしたキラキララブラブ