山のぼり&トレイルラン
愛知県に在住のトレラン好きな、アラフィフ会社員の週末活動
3連休最終日、唯一自分の時間がとれたのに残念ながら雨☔ザーザー
少し風邪気味なので今日は
ランはやめて筋トレにしました
腹筋、ヒラメ、ハムをいじめてます