3月31日のひとツボ～頭が重い、ぼおっとする～
こんにちは
鍼灸師の牧原です今日は頭が重い・ぼーっとする・・という方にオススメのひとツボ
中封
内くるぶしの前方で押すと圧痛があるところです。
最近は暖かかったり、気温が下がったりしていますが、
激しい温度差がさらに血行を悪くし、身体の水分バランスが崩れ
やすくなっています。
明日から4月です
4月は大きなトラブルが出にくい時期と言われ、
気候がよく日光量が増えるため、ホルモンの分泌が促され、
よく眠れるようになるのだそうです
ここで不調がある方は、過去の生活に問題があったり、メンタル
面からくる可能性も高いのだそうです
毎日のツボ刺激で気血を流し、十分な栄養を行きわたらせて、
心身のコリをほぐしましょう
それではみなさんご一緒 に・・・レッツ！ツボ刺激
総合治療院シナケア 
女性外来