五月の母の日に
自分にも買ってあげた紫陽花。
買ったときは
桜色のような
可愛いピンク色だったのが
色が徐々に変化して
今では抹茶色です
今でも枯れずに元気いっぱいに
咲いていてくれるのがとっても嬉しい♡
クラシカルで渋いシックな色合い。
毎日、眺めながら癒されています。
こんな色の紫陽花があるなんて
知らなかったな〜！！
お花ってあるがままの自分のままで
命いっぱいに生きているので
見ているだけで元気をもらったり
癒されます。
自分のことを本当に愛したら、
人生のすべてはうまくいく。
ルイーズ ヘイの言葉ですが
セルフラブの大切さについて
私たちは生涯を通して
自分を愛することについて学んでいるなあって
思います。
あなたは唯一無二の存在で
自分とまったく同じ人間は一人もいない。
自分が考えるように
物事を考えるのもこの世界には自分だけ。
自己愛を持ち続けるための
いくつかの方法として
人と比べないこと。
他の人が何をしているのかは
まったく関係ない。
大切なのは自分自身が楽しめているかどうか。
自分が作り出しているものに満足しているか。
ダメな自分を許すこと。(特に大事です！)
罪悪感や自己批判は
自分の生命力を落とすだけで
なんのクリエイティブなものを
生みだしません。
マイナスの感情にしがみついていても
周りの人にとっても害になるし
人生を楽しむ妨げになります。
自分がしたことで悶々とした気持ちに
なってしまっているときは
体でその感情を感じきったあとに
次の言葉を自分に言ってみます。
「私は人生を楽しむことを選んで
忘れることを選びます。」
私も他人と比較して
こんな自分ではダメだなあって思って
自分を責めてしまったりすることが
あったりするけれど
いつまで自己嫌悪を感じていても
なんにもよいことが
ないんだなあって思いました。
友達が送ってくれた飛行機のなかから
見えた宮古島の写真♡ きれいだなぁ。。
それよりも
自分で自分のことを
優しい目で見つめてあげて
愛でてあげるほうが
ずっと気持ち良いし
そのほうが運気の流れも良くなります。
自分を大好きになろう！
しあわせの秘訣はなんといっても
これに限ります😉💕
自分自身であること。
そしてこれから自分がなっていく姿に
感謝してワクワクしながら
今を過ごしていきましょうね。
Love
智雪 /Tomoyuki
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