今日は心地よい空間のなかで
自分の内側につながって
自己対話のために自分に集中する
時間を過ごしたいと思い
両親が住んでるとあるタワーマンションの
ラウンジで過ごしてきました。
気になってたゴンチャの期間限定の
アールグレイショコラパールティーをお供に♡
夕焼けの時間帯の眺めがきれいだなぁ〜。。
高い場所にいくと
そこから見える景色を眺めてると
自分の視点も広がって
意識も広がる感覚がするので
そんなひとときが好きです。
相対戦理論の
アインシュタインの有名な言葉に
"どんな問題も
それをつくり出したときの
意識レベルでは解決できない。"
というのがあります。
今、起きてる問題と
同じ思考だとその問題は解決できないという
ことをいっていて
その通りだなぁ〜って思います。
ふわっふわのパンケーキと濃厚ブルーベリーソースがとっても美味しかった💗😋
目の前の問題について
解決するには
より高い次元の視点から
その出来事を眺めてみたり
わたしがときおり試してるのは
自分が憧れているあの人だったら
このことをどんな風にに捉えるだろうな？
今、その憧れのひとが私の目の前にいたら
なんて言葉をわたしにかけて
くれるんだろう？？
って想像してみたりすると
さっきからまで悶々としていたのに
すんなりと
問題解決するためのマインドへと
導いてくれるような前向きな言葉が降りてきて
自分の気持ちを整えることができて
ひとまず気持ちが落ち着くことができて
さっきまで問題にへばりついていた
自分の意識を
いったん切り離すことができるので
おすすめです。
どんな出来事も
意味があって起きている出来事。
解決しようと焦ったり
やみくもに色々と行動しようとする前に
まずは自分の内側と繋がって
心に静けさやリラックスを感じてから
その感覚を感じている地点の自分に
なってから行動していきましょうね💕🌈✨
Love
智雪 /Tomoyuki
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