タイ料理を食べにいくと
いつも注文したくなるヤムウンセンサラダ
ふと無性に食べたくなるときがあり、
家にある材料でお気軽ヤムウンセンサラダを作ってみました。
大好きなパクチーもたっぷり
以前はヤムウンセンソースを買っていたけれど
ネットで自分でもソースが作れることを知ってからは
自分でソースを作っています。
（ナンプラー、スイートチリソース、レモン汁、おろしにんにくをまぜれば
ヤムウンセンソースの出来上がり！）
美味しかった～♡♡
そのとき自分が食べたいと思ったものを
自分に食べさせてあげる。
自分のなかの男性性が
自分のなかの女性性を
満たしてあげてるのは
自分のことを大切にしてあげる
自己愛の行動のひとつです。
今日は最近、わたしが気に入っている
ボディオイルを紹介します
今までずっとお風呂あがりには
ヴェルダのホワイトバーチを使っていたのですが
ここ最近はバイオイルを使っています。
世界中にファンがいるロングセラーの
バイオイルはお肌をやわらかくして
新陳代謝を活発にしてくれるので
切り傷やニキビ、やけどや虫刺され跡の
色素沈着を補修してくれる全身に使える万能オイル。
乾燥による小じわを目立たなくしたり、妊娠線予防にも使えるそうです。
保湿効果も高くてべたつかず
さらっとした塗り心地
このボディオイルのおかげで
自分の身体のお肌がすべすべで
しっとりしていて
やわらかくて気持ちいいです。笑
気持ちいい。って
神様が人間に与えてくれた
ステキな体感だなぁ～って思いました。
気持ちいいって感じているときは
リラックスしているし
楽しいし
幸せな気分になったり
いま、ここという瞬間に自分がいる
人はみんな気持ちいいことが好き。
気持ちよさを求めて
生きているんだなぁって思います
気持ちいいって最高～♡♡
そして最強です
In Love
智雪/Tomoyuki
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